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Alimentos nutracêuticos: Benefícios de consumir alimentos nutracêuticos
Você sabe o que são os alimentos nutracêuticos? Basicamente, são extratos de alimentos bastante nutritivos. São parecidos com os famosos alimentos funcionais, porém, há uma certa diferença entre eles. Os alimentos nutracêuticos são formados por ingredientes já presentes em nossa dieta mas, às vezes, não conseguimos absorver naturalmente todos os benefícios de cada alimento. Por isso, eles servem para equilibrar a alimentação, servindo como uma espécie de suplementação. São considerados orgânicos, pois concentram principalmente substâncias que auxiliam num melhor funcionamento do organismo, como nutrientes, minerais, vitaminas e proteínas. É importante destacar que nenhum alimento é milagroso, tudo deve ser acompanhado com uma rotina saudável como o desenvolvimento de atividades físicas, um bom sono e, claro, uma dieta balanceada, assim os resultados serão bem mais visíveis. Os alimentos nutracêuticos podem aumentar a sensação de bem-estar, prevenir doenças físicas e psicológicas e também fortalecer o sistema imunológico. Aqui em nosso site você encontra inúmeras opções para complementar a sua alimentação diária, como o biscoito fit, que é zero açúcar e uma excelente fonte de fibras, a bala de algas, que ajuda na saciedade e é rica em minerais, a manteiga ghee também é uma ótima opção, ela é capaz de contribuir para a longevidade e para o rejuvenescimento do organismo.
Existem muitas opções de alimentos nutracêuticos, assim como apresentam inúmeros benefícios ao organismo, podemos citar algumas de suas vantagens: são capazes de melhorar a saúde dos ossos, regulam os hormônios da tireóide, auxiliam no tratamento da pressão alta, melhoram o funcionamento do intestino e da saúde gastrointestinal, regulam o nível de colesterol e previnem o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Assim como ajudam na regulação da quantidade de açúcar no sangue, o que auxilia no tratamento da diabetes.
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